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Programmes en ligne
Pour un bien-être complet (physique, mental et spirituel), je vous propose des programmes en ligne !
Ainsi, vous pourrez vous entrainez où vous le souhaitez et quand vous le souhaitez.
12 mois de bien-être
Chakra
8 mois de bien-être
Il est important de respecter l'ordre des programmes pour bien comprendre les exercices et les conseils, mais surtout pour qu'ils soient adaptés à votre niveau.
Rejoingnez les programmes directement !
Programme S.A.R.A. (l'intégrale)
3 formules disponibles
Programme S.A.R.A. Chakra
3 formules disponibles
NB : pour profiter pleinement du programme, il est préférable de visionner les modules sur un ordinateur, depuis un lieu bénéficiant de suffisamment de débit internet.
Il est important de respecter l'ordre des programmes pour bien comprendre les exercices et les conseils, mais surtout pour qu'ils soient adaptés à votre niveau.
REDIFFUSION DE LA SEANCE BIEN-ÊTRE
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