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L'hypnose
A Thann, Haut-Rhin
Saviez-vous que nos vies sont gérées à 80% par notre inconscient ? Alors, testez l'hypnose !
MA PRESENTATION D’HYPNOTHERAPEUTE
C’est naturellement que je me suis intéressée à l’hypnose, comme si c’était une continuité dans l’évolution de mon accompagnement en tant que thérapeute.
La curiosité sur les différentes techniques existantes qui puissent aider l’être humain à aller vers un mieux-être fait partie de mes valeurs, de ce qui est important pour moi en tant que femme et thérapeute.
Lors de mes séances individuelles en cabinet, je me suis rendu compte que la plupart de mes consultant(e)s se laissaient transporter rapidement en état de conscience modifié, c’est-à-dire en état d’hypnose, alors que nous étions en séance sophrologie.
C’est pourquoi je me suis dirigée vers l’hypnose Ericksonienne qui est, pour moi, la formation de base et essentielle pour bien maîtriser cette technique.
Ma formation d’hypnothérapeute avec le centre ICFHE de Nantes a été une vraie révélation. C’est une autre manière de travailler qui, d’ailleurs, m’a demandé de lâcher prise sur toutes mes connaissances et mon fonctionnement en tant que sophrologue.
La technique hypnose permet de s’adresser directement à l’inconscient de la personne en consultation. C’est un outil d’une efficacité sans pareil.
Mon rôle est donc de déterminer des outils que je vais ensuite donner à votre inconscient. Et vous, vous n’avez rien à faire que de laisser faire, ni rien à chercher à comprendre ! Saviez-vous que nos vies sont gérées à 80% par notre inconscient ?
Votre inconscient ne fait aucune différence entre le passé, le présent et le futur ; il est là pour vous protéger et c’est sa priorité.
Il est comme un réservoir qui contient des sentiments, des douleurs, des émotions, des traumas, des croyances ; un peu comme la boîte noire d’un avion, qui a tout enregistré depuis le début du vol.
Depuis votre naissance, votre inconscient a construit un programme interne en fonction de tout ce qui s’est joué autour et en vous, depuis tout petit.
Les blocages que vous pouvez ressentir dans votre vie trouvent souvent leur origine au fin fond de votre inconscient !
MAIS, Il est aussi doté d’une intelligence incomparable, où tout programme peut-être changé, modifié, en fonction des objectifs à atteindre.
En hypnose, il n’est pas important de comprendre comment le changement opère mais simplement que le changement se fasse puisque, sans changement, l’objectif ne peut pas être
atteint, que l’on utilise une technique ou une autre !
Et c’est assez surprenant car bien souvent, LE changement, c’est votre entourage qui vous le fera remarquer et vous, vous mettrez plus de temps à le réaliser tellement il se fera rapidement et naturellement.
Il n’existe aucune technique miraculeuse ; il y a votre motivation et votre volonté à vouloir aller de l’avant, ainsi que mon engagement à vous accompagner en ce sens.
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Installé(e) confortablement, nous échangerons sur votre parcours de vie, notamment sur les
évènements marquants ; ensuite, nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez
atteindre. Je vous expliquerai également ma manière de travailler, avec la technique hypnose.
Après ce temps d’échange viendra la séance avec le protocole hypnose adapté.
Lors des séances suivantes, un temps d’échange nous permettra de poser des mots, de faire le
point sur l’évolution de votre situation, puis le protocole d’hypnose adapté.
En général, il faut compter 3 à 4 séances pour atteindre l’objectif souhaité.
La séance dure 1h à 1h15.
EN QUOI L'HYPNOSE PEUT VOUS AIDER ?
L'hypnose traite notamment les problématiques suivantes :
- Le stress, l’anxiété, les angoisses
- Les compulsions alimentaires
- Les douleurs chroniques
- Les phobies
- Manque de confiance en soi et d'estime de soi
- Les douleurs féminines : endométriose, vaginisme, syndrome de vessie agitée, névralgie pudendale.
- Désactivation des Traumas
- Traverser un deuil
QUELLE EST LA DIFFERENCE ENTRE LA SOPHROLOGIE & L'HYPNOSE ?
Je dirais que la porte d’entrée en sophrologie c’est le corps, alors qu’en hypnose c’est la tête !
L’hypnose s’adresse directement à l’inconscient pour aller traiter le problème à sa source : vous n’avez rien à faire que de laisser faire. Alors qu’en sophrologie, vous participez activement aux séances avec des exercices de respiration, de visualisation ou travail corporel, pour devenir plus conscient de votre fonctionnement et activer tout votre potentiel,
afin de mieux gérer votre vie au quotidien.
TARIFS
1 séance de 1h à 1h15 = 65€
Possibilité de faire les séances en visio
