Je t’invite à partir à la rencontre de ta « pépite d’or », de ce qui te rend vivant(e), vibrant(e), libre.

Ces ateliers sont pensés comme des espaces de transformation douce, pour te reconnecter avec toi-même et avancer pas à pas vers plus de clarté, de confiance, d’amour de soi.

Chaque cycle se déroule sur 1 journée complète, soit 7h, autour d’une thématique spécifique :

• Cycle 1 – automne :  "Accueillir et transformer"  

        Se déposer, ralentir, faire de la place en soi. Accueillir ce qui est, pour mieux se libérer.

• Cycle 2 – hiver : "Se rencontrer en profondeur"

        Plonger à l’intérieur, reconnaître ses parts d’ombre pour se relier à sa lumière intérieure

• Cycle 3 – printemps : "Oser s’ouvrir"

        Sortir de l’hibernation, retrouver l’élan, semer ce que l’on souhaite vivre.

• Cycle 4 – été : "Rayonner sa vérité"

​​

Exprimer qui l’on est, se montrer au monde, célébrer son chemin.

Méthodes utilisées : Yoga doux, respiration, méditation, exercices d’écriture, visualisations, partages en groupe, cartes intuitives

et outils créatifs.