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Programme S.A.R.A.
Pour vous sentir bien dans votre tête, dans votre corps, je vous propose le programme en ligne S.A.R.A. !
L'unique programme proposant à la fois de la Sophrologie, de l'Acti'stretch,
des techniques de Respiration et de l'Attitude positive.
Ainsi, vous pourrez prendre soin de vous, n'importe où et n'importe quand !
Il est important de respecter l'ordre des programmes pour bien comprendre les exercices et les conseils, mais surtout pour qu'ils soient adaptés à votre niveau.
Testez gratuitement le programme, grâce à la formule découverte !
Rejoingnez le programme directement !
NB : pour profiter pleinement du programme, il est préférable de visionner les modules sur un ordinateur, depuis un lieu bénéficiant de suffisamment de débit internet.
Il est important de respecter l'ordre des programmes pour bien comprendre les exercices et les conseils, mais surtout pour qu'ils soient adaptés à votre niveau.
REDIFFUSION DE LA SEANCE BIEN-ÊTRE
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Bonne nouvelle : vous pouvez désormais accéder GRATUITEMENT à la rediffusion de la séance mensuelle proposée en visio !
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