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Le Cercle des Femmes
Honorer son Féminin Sacré
STAGE MENSUEL
Un samedi par mois, je vous propose un Cercle de Femmes,
autour de la thématique des Chakras.
Places limitées ! Inscriptions obligatoires.
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Yoga à Uffholtz, Alsace
Les chakras sont des centres énergétiques qui vont influer
sur notre esprit, notre corps, et notre vie.
Le but de ces stages exceptionnels et uniques est de mieux se connaître, apprendre à ressentir, à accueillir, se connecter à son féminin sacré,
à l’essence même de la vie.
C’est aller vers une meilleure connaissance de Soi.
Les cercles de femmes sont des espaces de bienveillance et de non-jugement où chacune peut exister telle qu’elle est.
C’est un espace-temps privilégié, une bulle de lâcher-prise, un retour à l’essentiel !
Stage ouvert et accessible à toutes les femmes, âgées de 16 ans minimum.
PROGRAMME DU STAGE :
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Cercle d’ouverture pour déposer nos intentions
Méditation pour nous ancrer dans le moment
Pratique douce de Yoga, accessible à tout niveau, pour activer nos énergies
Temps d’écriture pour acter nos ressentis
Cercle de fermeture pour clôturer le stage
MATERIEL A PREVOIR :
Prévoyez un tapis de sol, une tenue souple (et chaude, selon la saison),
un coussin ou zafu, ainsi qu'une bouteille d'eau.
Apportez également du matériel de prise de note (cahier & stylo).
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Stage de Yoga à Thann
MODALITES :
Le stage se déroule à la salle associative de Uffholtz, rue de Thann, de 14h30 à 16h30.
Quelques places de parking sont disponibles devant la salle, sinon vous en trouverez également rue de la paix.
Le stage démarre à 14h30, vous pouvez arriver dès 14h15.
Tarif : 25€ / personne.
C’est votre règlement qui validera votre place (à faire au plus tard 2 jours avant le démarrage du stage).
10 places seulement sont disponibles pour chacun de ces stages. Pas de remboursement en cas de désistement.
Pour toutes questions ou renseignements complémentaires, vous pouvez me joindre au 07.86.25.94.86.
PROCHAINES DATES :
- Samedi 27/07/24 : "Féminin Sacré"
Je me connecte à mon énergie féminine, mes sensations et mes ressentis, je développe ma capacité à créer.
- Samedi 21/09/24 : Chakra Racine
Je m'ancre pour me sentir en sécurité et stable.
- Samedi 5/10/24 : "Rose"
Je me reconstruis à la suite d’un trauma.
- Samedi 12/10/24 : Chakra Sacré
Je développe mon intelligence émotionnelle, ma créativité, ma fluidité.
- Samedi 16/11/24 : Chakra Plexus solaire
J'agis et je construis en fonction de mes valeurs et en respectant mes limites.
- Samedi 14/12/24 : Chakra du cœur
J'ouvre mon cœur, j'accueille l'amour, la compassion et la joie.
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TEMOIGNAGES DE PARTICIPANTES
Christine
Ces moments privilégiés passés dans ces cercles de femmes, sont intenses. C'est à chaque fois un moment de bonheur, de bienveillance, de partage d'énergies positives.
Estelle tu me guides avec passion et tu sais m'emmener au plus profond de moi. Ces stages sont devenus immanquables pour moi, j’en ai besoin pour me sentir bien et me sentir moi. Chaque stage est différent et intense, je découvre à chaque fois une autre partie de mon corps et de mon âme. J'ai l'impression de devenir meilleure et de me respecter.
Merci Estelle de me transmettre ta passion et de me faire rencontrer de très belles personnes.
Je suis accro
Emilie
Pour les Stages de yoga le samedi, c'est GENIAL !! Moi qui avais cette légère appréhension par rapport aux postures et à la réussite de celles-ci je me suis sentie en confiance, tes explications quant aux positions y ont largement contribué mais aussi grâce aux propositions d'aménagement des séances que tu fais. Je m'explique :
Tu débutes la séance en nous disant de quoi celle-ci sera composée. Ca m'aide beaucoup à savoir où je vais et comment m'impliquer dans la séance...
Avec mes intentions et mes attentes ;)
A la fin des 2 stages que j'ai faits, je me suis sentie apaisée, reconnaissante de ce moment et remplie d'énergie positive ! Un pur moment de bien-être !
MERCI ! J'ai découvert un monde qui m'a donné envie d'effectuer un réel changement de vie et même si je suis bien consciente qu'il n'est qu'à son début, je sens que les choses bougent et ÇA, ça n'a pas de prix.
Alors laisse-moi te dire Merci encore pour tout !
Delphine
Sur un plan vraiment très personnel, j'adore le stage dans son ensemble, l'ouverture, l'intention, le lien que j'ai pu tisser avec de nouvelles amies, mon Dieu qu'est-ce que c'est fort !
On se voit et ça fait quelque chose dans les tripes !
Mon kiffe ultime c'est la méditation, parce que c'est là que je m'explore moi-même, que je viens à ma rencontre et m'explique tout un tas de choses. Parfois ce sont des évidences, parfois ça prend un peu plus de temps.
Le moment ultime ?
TIRER UNE CARTE !!!!!!!
J'adore aussi savoir que c'est ainsi, à ce moment, avec ces personnes. Tu vois ce que je veux dire ? L'INSTANT.
Accompagnées par tes bons soins, toute ta préparation, j'ai la chance de t'avoir comme guide. Je suis en pleine confiance avec TOI.
MERCI pour tout, je continuerai de te suivre autant qu'il me sera donné de le faire !
Denise
L'organisation des stages est parfaite.
A l'issue des stages je suis plutôt détendue et regonflée et les jours qui suivent sont très bénéfiques.
Les méditations me donnent des pistes pour progresser dans les buts que je me suis fixés (confiance en moi, trouver ma place et vivre davantage le moment présent).
Un grand merci pour tout ce que tu donnes lors de ces séances.
Vive le bien-être et les futures séances !